La qualità dell'aria che respiriamo dipende da tutti noi: con piccole attenzioni quotidiane, ognuno di noi può contribuire a migliorarla.
Piccoli gesti fanno grande differenza!

Fuori casa

• Usiamo treni, autobus ogni volta che possiamo;
• Convinciamo i nostri colleghi, i nostri familiari e amici a usare i mezzi pubblici;
• Spostiamoci di più a piedi o in bicicletta;
• Prendiamo l'auto solo quando è necessario;
• Organizziamoci per non viaggiare da soli;
• Guidiamo a velocità moderata;
• Non parcheggiamo in modo da intralciare il traffico;
• Se è possibile, non sostiamo con il motore acceso e spegniamo il motore quando siamo fermi in coda;
• In auto, durante il transito nelle aree urbane inquinate, azioniamo il ricircolo interno dell'aria;
• Controlliamo periodicamente il motore e lo scarico delle nostre vetture.

Inoltre, nelle aree a intenso traffico, in situazioni di alto inquinamento:
- limitiamo l'attività fisica all'aperto, specie per anziani e bambini;
- teniamo i bambini il più possibile sollevati dal suolo, ad un'altezza minima di 30-50 cm dal terreno, dove è meno alta la concentrazione di PM10 (utilizziamo zainetti o marsupi invece di passeggini o carrozzine basse).

In casa

• Conteniamo la temperatura entro i 20 °C;
• Non riscaldiamo inutilmente box, magazzini e locali non abitati;
• Eseguiamo ogni anno la manutenzione ordinaria delle caldaie e degli impianti di riscaldamento e ogni due anni il controllo dei fumi;
• Evitiamo sprechi di energia;
• Scegliamo elettrodomestici a basso consumo;
• Non posizioniamo le prese d'aria dei condizionatori su vie di intenso traffico;
• Teniamo chiuse le finestre, soprattutto nei piani bassi.

Ricorda che l'aria che inquini la respiri anche tu!